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股関節の石灰化は歩けなくなる?原因や対処法を紹介

公開日: 2020.05.20
更新日: 2024.11.19

股関節が痛くなったときに考えられる原因の1つが「股関節の石灰化」です。股節内に石灰化したカルシウムが沈着すると、痛みや動きの制限を引き起こします。

関節に石灰化が起きると歩けない・歩きにくいと感じる人が多くなり、日常生活に影響が出始める人が増えます。

本記事では、股関節の石灰化の症状や原因、対処法について詳しく紹介します。しっかりと対処してずっと歩き続けられるように対策していきましょう。

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股関節の石灰化は歩けなくなる可能性がある

石灰化は石灰沈着性腱炎が原因で起こります。

石灰沈着性腱炎は股関節や肩関節、手関節などによく発症し、股関節に発症すると痛みで関節の動きが制限されて歩行が困難になってしまう可能性があります。

石灰沈着性腱炎が発症すると生活に支障が生じてしまいます。なぜ股関節の石灰化が起こってしまうのでしょうか。

原因や対処法についても詳しく解説します。

石灰沈着性腱炎による股関節痛の原因

石灰沈着性腱炎によって股関節に石灰が沈着するため股関節痛が生じます。沈着する石灰は蓄積したカルシウムが石灰化したものです。

石灰化したカルシウムが股関節に沈着すると身体が石灰を異物だと認識します。すると、関節がダメージを受けて炎症を起こします。

沈着したカルシウムを異物と判断して攻撃することは本来ならありませんが、なぜ攻撃するのかは解明されていません。

石灰化が肩の腱板に起こると「石灰沈着性腱板炎」になり、痛みを引き起こします。詳しくは下記の記事を参考にしてください。

股関節に沈着するカルシウムについて

石灰沈着性腱炎で股関節痛になるきっかけとなるのがカルシウムの沈着です。カルシウムは本来、骨を維持するために腸から吸収し、余分なものは尿で排出しています。

しかし、吸収と排出のバランスが崩れたり、年齢を重ねたりすると、カルシウムが蓄積しやすくなります。

また、カルシウムは体内の細胞が活動するのに欠かせないので、カルシウム不足になると骨を溶かして補おうとします。よって、カルシウム不足がカルシウムの蓄積につながって、石灰化する可能性があります。

年齢による症状の違い

石灰沈着性腱炎による股関節痛の痛みの度合いや鎮静化するまでの期間は個人差がありますが、年齢によってある程度の傾向があります。

若い人の場合は、溜まった石灰(カルシウム)を攻撃する力が強い人が多いため、炎症が激しく、強い痛みが出る傾向があります。しかし、痛みは強いものの、鎮静化するまでの期間が短いケースが多いです。

一方、高齢者の場合は、石灰を攻撃する力が弱い人が多いため、炎症が激しいケースは少なくなります。若い人よりも激痛になる場合は少ないですが、鎮静化するまでの期間が長くなる傾向にあります。

股関節の石灰化で歩けないときの対処法

股関節の石灰化によって歩けないとき、どのように対処すれば良いのでしょうか。

人によって症状が違うため、まずは医療機関を受診しましょう。その上で以下の処置を行う必要があります。

石灰沈着性腱炎の治療方法
  • ・リハビリ
  • ・鎮痛剤や抗炎症剤の内服
  • ・石灰部位への注射や吸引
  • ・体外衝撃波治療
  • ・カテーテル治療など

痛みの程度や日常生活への影響、治療に伴うリスクを考慮しながら選択してください。

股関節の石灰化で歩けない方からよくある質問

股関節の石灰化は自然に治る?

石灰化は自然に軽快することが多い病気です。

関節の石灰化による痛みが出た場合は、一般的に痛み止めの服用やステロイドの注射、リハビリなどの保存療法を行います。この治療を3カ月行なったところ、73%以上に改善があった報告もあります。(文献1

保存的な治療を行えば、比較的高い確率で改善する病気です。

股関節の石灰化に有効なストレッチは?

石化に有効なストレッチはありませんが、予防のために股関節を柔らかくするストレッチを行うと良いです。寝ながらできる簡単なストレッチについて紹介します。

寝ながらできる簡単ストレッチ
  • 1.寝た姿勢になる
  • 2.膝を胸に向かってゆっくりと引き寄せる
  • 3.20〜30秒姿勢を保つ
  • 4.3セット繰り返す
  • 5.朝晩1回ずつ忘れずに継続して行いましょう

ただし、石化の根本的な治療が必要になるので、専門家への相談を忘れずに行ってください。

股関節の石灰化に効く食べ物は?

石灰化しやすい食べ物や石灰化に効く食べ物は、今のところありません。

コーヒーが石灰沈着性腱炎の原因と言われていますが、医学的根拠はなく因果関係も証明されていません。

全身の炎症を抑えたいなら、抗炎症食品として有名な果物や野菜、ナッツ、脂肪の多い魚の摂取がおすすめです。

早期治療で股関節の石灰化を防ぐことが大切

石灰沈着性腱炎による股関節痛の原因や年齢による症状の違いについて紹介しました。

股関節痛の原因は石灰沈着性腱炎以外にもさまざまですが、石灰沈着性腱炎であった場合は症状の度合いによって適切な治療法も異なります。自己判断せずに専門医に診断してもらいましょう。

股関節が痛い、思うように動かせない方は、我慢せずに早めに医療機関を受診してください。

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参考文献

文献1^

https://www.dovepress.com/calcific-tendinopathy-of-the-shoulder-clinical-perspectives-into-the-m-peer-reviewed-fulltext-article-ORR

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