【医師監修】突き指と骨折を見分ける5つのポイントと治療法について解説

公開日: 2025.09.30

指をどこかにぶつけたり、スポーツ中に突き指をしてしまった時、「これってただの突き指？それとも骨折？」と不安になりますよね。

そんな疑問を解決するために、本記事では突き指と骨折を見分けるための重要な5つのポイントと正しい対処法、そして適切な治療方法をわかりやすく解説します。

この記事を読むと分かること

新しい治療方法についても解説しているので、ぜひ参考にしてください。

突き指（捻挫）と骨折の見分け方は？

結論から言うと、突き指と骨折を自分で完全に判断するのは難しいです。

指の腫れや痛みは、どちらの場合でも起こりうるケースが多いためです。

ただし、以下のサインが1つでも見られる場合は、骨折している可能性が非常に高いため、すぐに整形外科を受診しましょう。

まず、指の変形が最も分かりやすいサインです。

指が不自然な方向に曲がっていたり、関節がずれているように見える場合は、骨折の可能性が非常に高いです。

また、ただの突き指は関節全体がぼんやり痛むのに対し、骨折の場合は骨の特定の箇所を押した時に、強い激痛が走ります。

さらに、腫れや内出血の程度も重要な判断材料です。

骨折の場合、腫れが著しく、内出血が広範囲に広がり紫色になることが多いです。

そして可動域もチェックしましょう。骨折の場合は、痛みが強すぎて指を動かせない、または動かそうとすると激痛が走ります。

もしこれらの症状が1つでも当てはまる場合は、自己判断で放置せず、すぐに整形外科を受診してください。

指を骨折した際は、正しい応急処置が重要です。

まずは以下のPOLICE処置を行いましょう。

POLICE処置は損傷部位の悪化を防ぎ、早期回復を促します。

専門医の診断を受ける前に、まずこの処置を実践しましょう。

逆に、絶対にやってはいけないのは、自己判断で指を引っ張ったり、元に戻そうとすることです。

無理やり引っ張ることで、指の神経や血管を傷つける危険があります。

また温めると腫れが悪化するため、患部を温める行為も避けてください。

少しでも不安がある場合は、早めに医療機関を受診しましょう。

指を骨折した時の適切な治療方法は、以下の通りです。

保存療法、手術療法、再生医療、どの治療法が適切かは骨折の程度によって異なります。

専門医に相談し、ご自身に最適な治療法を選びましょう。

突き指や骨折の症状が軽度で、手術の必要がないと判断された場合に行われるのが保存療法です。

主な治療法は、以下の通りです。

治療法	目的	方法
ギプス固定	骨折部位を完全に固定し、正しい位置で骨が癒合するのを促す	石膏やプラスチック製の素材で、患部を覆って硬化させる
副木（スプリント）固定	骨折した指や関節を簡易的に固定し、不必要な動きを防ぐ	アルミニウムやプラスチック製の板を当て、包帯やテープで固定する
バディテーピング	患部を隣の健康な指に固定し、動きを制限することで保護する	伸縮性のあるテープで、骨折した指と隣の指を一緒に巻きつける

保存療法中は医師の指示に従い、固定期間を守りましょう。

自己判断で外したり、無理に動かしたりすると、回復が遅れるリスクがあります。

固定が取れた後も、指の可動域を回復させるためのリハビリテーションが欠かせません。

骨が大きくずれている場合や、関節にまで損傷が及んでいる場合は、手術が必要となる場合があります。

指の骨折による主な手術療法は、以下の通りです。