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温めたいときに！何を飲みますか？

こんにちは！ 最近は寒い日が続いておりますがいかがお過ごしでしょうか。 そんな寒い時には温かいものが恋しくなりませんか？ そこで今回のキーワードは？「身体の中から温めよう」です！ 身体が冷えた時には、温かい飲み物ですよね♪ 例えば、紅茶やウーロン茶、ごぼう茶やしょうが湯 更に日本酒や赤ワインなども温まりますよ また、健康的行かれるなら白湯という手もああります。飲む際のコツは、しょうがや、シナモンなど少し入れたりしてアレンジした方が効果的ですね。 注意していただきたいのは、コーヒーや緑茶、抹茶です。なぜなら体を冷やすと言われているからです。イメージと違うので驚きますよね？！これらは、一時的には温まりはするものの、身体の中から温めたいという時は避けた方が良さそうです。 また、食べる物でも体を温めたり、冷やしたりすることがあるので注意が必要です。 例えば色でも見分けることもできます。色が濃い、暖色系の食べ物は身体を温める効果があるといわれ、色が薄めの寒色系の食べ物は身体を冷やすそうです。 その他にも、水分量が少なく、地中で成長するモノは身体を温めることが多く、その反対に地上で成長するモノは身体を冷やことが多いそうです。ただし、例外もあるようなので調べてみたら面白いかもしれませんね。 以下に簡単にまとめてみました！ 身体をあたためる：　色が濃い暖色系の食べ物に多い かぼちゃ、タマネギ、れんこん、ごぼう、ショウガ、とうがらし、ジャガイモ、自然薯、にんじん、玄米、赤身の肉、鮭、キムチ、うなぎ、ナッツ類、豚肉、そば、大豆、ブロッコリー、大根、りんご、ぶどう、オレンジ、みそ、納豆、ヨーグルト、チーズ、紅茶、ワイン、日本酒   身体を冷やす：　色が薄い寒色系の食べ物に多い キャベツ、レタス、トマト、ナス、小松菜、ほうれん草、きゅうり、たけのこ、梨、バナナ、メロン、スイカ、メロン、パイナップル、アサリ、小麦 まだまだ寒さが増してきますので、有意義で温かな！お家時間をお過ごしください。

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✨2020✨謹賀新年🎍新年あけましておめでとうございます🎍

新年おめでとうございます。 昨年9月11日に開院後、糖尿病治療も可能な再生医療の総合クリニックは関西初とのことで、様々なメディアにて報道いただきました。 多くの著名人様をはじめ、患者様には遠方からもご来院いただき誠にありがとうございました。 こうして新しい年を迎えることができるのも皆様の暖かいご支援のお蔭と心より御礼申し上げます。   早いもので3ヶ月が経ちましたが、まだまだスタート地点。 以下のような疾患でお悩みの皆様へ「再生医療」という、これまでとは違ったアプローチで症状の改善を目指してまいります。 糖尿病 、肝臓疾患 、膝の痛み 、股関節の痛み 、肩の痛み 、スポーツ医療 、肌の再生医療 、毛髪再生医療 、免疫細胞療法 本年も当院だからこそ出来る再生医療の可能性を広げ、お客様のお悩みをお客様自身の細胞で改善することに拘り、皆様と共に前進していきたいと思っております。 新年は、2020年1月6日（月）から通常通り診察しております。 本年もどうぞよろしくお願い申し上げます。皆さまのご健康とご多幸を心よりお祈り申し上げます。 素敵な一年になりますように！✨   リペアセルクリニック大阪院　スタッフ一同

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この冬！イルミネーションが輝く季節となりましたね⭐︎

この冬！イルミネーションが輝く季節となりました 毎年楽しみにしている御堂筋を数キロにわたって行われる「星屑ツリー」。 今年もとっても綺麗です✨ そして、リペアセルクリニック大阪院がある「ほたるまち」の堂島クロスウォークからすぐ！ 中之島を彩る「OSAKA光のルネサンス2019」もいよいよ開催されます☆ …そうなのです！当院からすぐ近くなのです！！ 「大阪・光の饗宴2019」詳細→https://www.hikari-kyoen.com/ 中之島は、重要文化財にも指定された「中之島図書館」や「中央公会堂」などの歴史的な建物が多くあります。大阪の文化やアートを発信している素敵な街です✨ 私達も帰りはつい寄り道したくなります♪ 先日、 変形性膝関節症で再生医療の治療にお越しくださった患者様から 「今は不自由しているけど、行きたいところが沢山あって、自分の足で歩いて行けるようになりたい！」 と、元気で明るいお声でお話聞かせてくださいました。 そんな想いをお聞きすると、私達も早く良くなって欲しい！お力になりたい！役立ちたい！と強く思いました。 この患者様は、これまで2回のPRP治療に来られました。 経過としては「1回目より、2回目で、長く歩けるようになってた！嬉しい！」とお喜びのお言葉をいただきました。 私達も本当に嬉しい限りです。 これから更に効果が出ることを期待しています♪ 当院は、以下のような治療にも取り組んでいます。お気軽にお問い合わせ下さい。 糖尿病、肝疾患、脳梗塞、関節痛、皮膚疾患 にお悩みの方。 -　当院の想い 　- 日々当たり前のようにできていたことを 再びできる喜びを味わっていただきたい。 皆さまがより輝く人生を過ごしていただくために、当院の再生医療が少しでもお力になれると幸いです。 お役に立てるよう全力で応援させて頂きます   リペアセルクリニック大阪院　スタッフ一同