眠れぬ夜のお供にハニーホットミルクを♪

眠れぬ夜のお供にハニーホットミルクを

皆さま、こんにちは☺️

＂眠れぬ夜にはホットミルクを＂というフレーズを耳にしたことはございませんか？

実は、牛乳に蜂蜜を合わせることでより安眠効果が高まると言われていることをご存知でしょうか？！🍯

牛乳と蜂蜜には「トリプトファン」というアミノ酸が含まれており、このトリプトファンには「セロトニン」を生成する役割があります。

セロトニンには、精神を安定させる作用があり、気分を落ち着かせ、快眠をサポートする効果が期待できるのです💤

美味しいだけではなく、安眠を促せるという嬉しい効果も期待できるハニーホットミルク。

眠れぬ夜に是非お試しくださいませ🌙