夏こそ注意！脳梗塞予防

夏こそ注意！脳梗塞予防

皆様こんにちは🌼
もうすぐ夏本番を前に湿気とともに気温も上昇する梅雨の時期になりますね☂️

夏は熱中症に注意が必要ですが、実はもっと重大な病気が起こりやすい時期でもあります💥
脳卒中というと冬に起こりやすいイメージですよね？
実は脳梗塞は夏に起こることが多いんです🏥

夏になると気温が上がり、多くの汗をかき、気付かないうちに身体の中の水分が不足しがちです💦
脱水状態になると、身体の血液はドロドロになり脳血管が細くなったり、詰まったりします🧠
そのため熱中症対策と同じように水分を十分に取りましょう！
1日に1.5ℓ〜2ℓの水分を目安に喉が渇いたと感じる前に水分を補給しましょう✨

脳梗塞は一度起こると再発するリスクが非常に高い病気です💥
脳梗塞にならないよう日頃から予防していきましょう！
少しでもお役に立てれればと思います🍀