変形性膝関節症とO脚の関連性について👀
公開日：2024.03.16 スタッフ ブログ 関節
皆様こんにちは☘️
日本人は他の国に比べてO脚になりやすいと言われていることを知っていましたか？
日本人にO脚が多い理由として、生まれつきの骨格の問題や遺伝的要素、筋肉の走行、生活習慣（正座や内股）よるものが挙げられます😥
O脚により膝の内側により負担がかかってしまい、軟骨が膝の内側からすり減りやすくなります。そのため、長年O脚により膝の内側に負担が加わり軟骨にダメージが蓄積され、軟骨がすり減り変形性膝関節症になってしまい、進行していくと痛みが生じてきてしまうことがあります💥
今回はO脚に対して膝痛の予防と、インソールについてお話ししたいと思います🐣
インソールを使用することで、崩れている身体のバランスを改善し、安定させ保持してくれます。
O脚の場合、足の外側を高くし、内側を低くすることにより、膝の内側に偏っている負荷が軽くなり痛みが和らぎます☝🏻
市販でもインソールは売っていますが、足の形は人それぞれ異なるので、ご自身の身体のバランスを考えオーダーメイドで作成しなければ、バランスが悪くなり悪影響を及ぼす可能性があります🦵
そのため、ご自身に合ったインソールを作成し身体のバランスを整えて膝への負担を減らしていきましょう💡
当院では変形性膝関節症に対して、幹細胞治療やPRP療法も行っております！
興味のある方やお話しを聞いてみたい方は、お気軽にご相談ください🌱
