よくあるご質問Frequently Asked Questions

→膝関節において正座の姿勢というのは関節にとっては良い姿勢ではありません。

日常生活において、正座をするときというのは今後も必ずあると思います。

しかし膝の事を考えるのであれば極力避けるべきだと思います。

痛みの出る動作は極力避け、膝への負担を減らす意識を持つことが大切です。