【大谷翔平】左肩亜脱臼のケガとは！？原因と再発リスクについて解説します

肩の亜脱臼とは、肩関節が部分的にずれながらも自然に元の位置に戻る状態です。

大谷翔平選手もワールドシリーズでスライディング時に左手をついた際、左肩を亜脱臼しました。

亜脱臼は、転倒時に手をついたり、重いものを無理な体勢で持ち上げたりすることで起こります。一方、脱臼は関節が完全に外れた状態で、医師による処置が必要です。

亜脱臼は一度起こると再発リスクが高く、特に20歳未満の若い選手では80〜90%、20〜40歳でも約60%が再発します。野球の投手や外野手など肩を多用する選手にとって特に注意が必要です。

予防と治療には適切なリハビリが重要で、筋力強化や関節の安定性を高めることがパフォーマンス維持の鍵となります。

詳しい情報は動画をご覧ください。

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