これ飲んでいる人は注意！腎臓に悪影響なサプリメント３選

腎臓は血液をろ過して尿を生成し、水分や血圧を調整する重要な臓器です。

腎機能が低下すると、体内に有害物質が溜まり、だるさ、食欲不振、頭痛、高血圧、貧血などの尿毒症を引き起こす危険があります。

特に40代以降は腎機能が徐々に低下するため、サプリメントの選び方が重要です。腎臓に悪影響を及ぼすサプリメントには、以下のようなものがあります。

1. ビタミンDの過剰摂取：腎臓に負荷をかけます
2. クランベリー：尿酸濃度を上昇させ、尿路結石のリスクを高めます
3. クロム：腎臓損傷の報告があります
4. ゲルマニウム：腎機能障害を引き起こす可能性があります

また、リンの過剰摂取も注意が必要です。血管の石灰化や骨粗鬆症のリスクを高めるため、適切な量を心がけましょう。

さらに詳しい内容については動画をご覧ください。

「できなくなったことを再びできるように」

笑顔を取り戻していただくために、 今後もみなさんの健康につながる情報を発信していきます。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

※　お困りなら
・お電話やメールなら無料で事前にご相談頂けます。
・カウンセリングにお越しいただければ親切丁寧にご説明させて頂きます。

★★★お電話でのお問い合わせ・ご相談（無料）
0120-706-313（9:00～18:00）

★★★ＷＥＢお問い合わせ・ご相談（無料）
https://africatime.com/mail/