【酪酸菌】知らないと損！腸内環境と自己免疫疾患の意外な関係とは？

公開日：2025.07.19

関節リウマチやクローン病などの自己免疫疾患は、腸内環境の乱れが深く関わっている可能性があります。特に酪酸（らくさん）を産生する酪酸菌の減少が、腸管バリア機能の低下を招き、免疫システムの異常反応を引き起こすと考えられています。

酪酸菌は腸の粘膜細胞を修復し、免疫の過剰反応を抑制する制御性T細胞の働きを高める重要な役割を担っています。しかし酪酸菌を直接摂取するより、既に腸内にいる酪酸菌を育てることが効果的です。

そのためには、水溶性食物繊維とレジスタントスターチが豊富な食材を積極的に摂取することが大切です。

などの発酵食品がおすすめです。

これらを毎日の食事に少しずつ取り入れることで、腸内環境が改善され、自己免疫疾患の症状緩和につながる可能性があります。

詳しくは動画をご参照ください。

「できなくなったことを再びできるように」

笑顔を取り戻していただくために、今後もみなさんの健康につながる情報を発信していきます。

再生医療に出会うまで、ひざ、股関節、肩などの関節の疾患、脳卒中や脊髄損傷のリハビリ、糖尿病や高血圧などの生活習慣病などに取り組む。

患者様の生活の質を維持しながらの治療は困難か、辛い手術や、その後の長いリハビリ。回復を望みにくい症状などを改善できないか、そんな思いの中で「再生医療」に出会う。

再生医療を進めるうちに、その効果に驚愕し、信頼へと変わっていき、

「できなくなったことが、できるようになる」医師として嬉しいこととして再生医療に携わるようになる。

現在は、東京と大阪、札幌で「再生医療専門リペアセルクリニック」を構え、手術ができない、したくない、保険診療の限界で悩まれている患者様、一人でも多くの方の期待に応えている。

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