やってはいけない膝のケア！膝痛を悪化させる原因を徹底解説
公開日：2025.01.22変形性膝関節症にならない為に！歩き方を見直そう
膝に負担をかけずに正しい歩行ができるようになります！そのポイントは２つ。
①膝をしっかり伸ばすこと
②親指と人差し指体重をかけること
この２つのポイントを意識して歩くことで、膝痛の改善につながります。詳しくはぜひ動画をご覧ください。
「できなくなったことを再びできるように」
笑顔を取り戻していただくために、 今後もみなさんの健康につながる情報を発信していきます。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
※ お困りなら
・お電話やメールなら無料で事前にご相談頂けます。
・カウンセリングにお越しいただければ親切丁寧にご説明させて頂きます。
★★★お電話でのお問い合わせ・ご相談（無料）
0120-706-313（9:00～18:00）
★★★ＷＥＢお問い合わせ・ご相談（無料）
https://africatime.com/mail/
