うだるような暑さが続くと、「体が重い」「食欲がわかない」「疲労感が抜けない」なんて感じる方も多いのではないでしょうか。それ、実は「夏バテ」の合図かもしれません⚠️

実は夏バテになるのは人間だけではありません。愛犬も同じように、暑さの影響を受けて体調を崩すことがあるんです🐕

【夏バテの原因とは？】

気温や湿度の高い夏場は、汗と一緒に水分やミネラルがどんどん失われていきます。また、エアコンの効いた室内と蒸し暑い屋外を行き来するうちに、温度差で自律神経のバランスが崩れ、体のだるさにつながることもあります。

そこに睡眠不足や食欲低下が加わると、夏バテはさらに悪化しやすくなります⚠️

【人も犬もできる夏バテ対策】

この夏を元気に乗り切るカギは、毎日のちょっとした体調管理にあります。

• 喉が渇く前に、こまめに水分を補給する
• 冷房の設定温度を下げすぎず、体を冷やしすぎないようにする
• 栄養バランスのとれた食事を心がける
• 夜はしっかり眠って、体をゆっくり休ませる

犬は私たちよりも暑さに弱く、体温調節に使える汗腺が肉球くらいにしかないため、発汗で体を冷やすのが苦手です。そのため、お散歩はまだ地面の熱が残る夕方を避け、早朝か日没後の涼しい時間帯を選びましょう。真夏のアスファルトは日中の熱をため込みやすいので、出発前に手で触れて地面の温度を確かめると安心です。気温がそれほど高くなくても、湿度が高い日は油断禁物。新鮮な水をいつでも飲めるようにしてあげましょう。

また、元気がない、ごはんを残す、呼吸が荒いなど、いつもと違う様子が見られたら、暑さの影響を受けている可能性があります。無理をさせず、涼しい場所でゆっくり休ませることが大切です。

【まとめ】

夏バテは、日々の暮らし方を少し工夫するだけで防げることがあります💪

自分自身の体調管理はもちろん、大切な家族である愛犬の様子にも目を配りながら、この夏を元気に過ごしていきましょう🌻